- 25 августа 2019, воскресенье
- Москва, Yoga Space - гармоничное пространство для развития души и тела.
Медитация и пранаяма: самоисцеление"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
Возможности, которые предоставляет практика медитации в повседневной жизни, огромны, если не бесконечны. Ваша жизнь наполнится миром, благосостоянием и счастьем, потому что вы остановитесь в причинении вреда себе и другим. Вы узнаете причины сомнений и страха, неуверенности в себе, прокрастинации, стрессов и хронической усталости, потери интереса и апатии, депрессий и панических атак. Что такое пранаяма и медитация на самом деле и как они могут помочь? Подарите себе шанс сделать жизнь приятной. Приходите и наслаждайтесь миром и уверенностью в завтрашнем дне.
В переводе с английского медитация — это размышление, созерцание. Сначала осознать происходящее через созерцание, а затем подготовить изменение в нужном направлении через размышление.
Основные темы интенсива:
* сомнения и страх, неуверенность в себе
* стресс и хроническая усталость
* прокрастинация
* апатия и депрессия
* панические атаки
Результат:
- Узнаете, где искать причины состояний, указанных в темах интенсива;
- Поймете, что вы можете сделать для устранения нарушений функционирования нервной системы и их профилактики;
- Получите инструменты для самостоятельного изменения психологических и эмоциональных состояний в повседневной жизни.
Приглашаем вас сделать шаг к осознанности, истинному владению собой и управлению своей жизнью.
Добро пожаловать в искусство создавать Реальность.
Ведущая:
Изабелла Тиарамонте - учитель йоги, мастер медитации, йога-терапевт.
Преподавание йоги и медитации с 2012 года. Наибольшее влияние на меня оказал Махайоги Пайлот Баба (пранаяма, медитация и искусство самадхи). Обучалась йога-терапии у Артема Фролова (Российский институт йога-терапии); хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (кинезиолог, Украина); хатха-йоге у Дмитрия Демина и Михаила Галаева (основатели сети центров йоги "Прана"), крия-йоге – у Имрана Гири Джи (Россия), классической кундалини-йоге – у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина) и Юлии Вербы (Россия). Около года жила в буддийском центре линии Кагью, практикуя медитацию и карма-йогу. В феврале 2012 года приняла полную санньясу и в течение трех лет соблюдала монашеские обеты в традиции Адвайты. Автор ряда статей для журнала Vegetarian и Будь СветОм (Украина). Героиня документального фильма о путешествии в Тибет — "Сердце молитвы".